Mancung64’s Weblog
Membawa Cerita, “Cinta,” Budaya dan Mestika dari Bumi PersadaArsip untuk stroke
Seks Cegah Sakit Jantung dan Stroke?
Ada kabar baik menyangkut hubungan seks. Suatu pengkajian yang pernah dipublikasikan oleh Psychology Today memperlihatkan bahwa lelaki yang dalam seminggu mengalami orgasme tiga kali atau lebih, kemungkinannya 50 persen lebih kecil untuk terkena serangan jantung koroner dan stroke.
Temuan ini menyiratkan bahwa hubungan seks dapat digunakan untuk mencegah serangan jantung dan stroke tak ubahnya olahraga yang dianjurkan dokter agar dilakukan setidaknya tiga kali dalam seminggu masing-masing 20 menit. Pengkajian yang dilakukan oleh tim riset dari University of Bristol dan Queen’s University of Belfast tersebut melibatkan 2,500 lelaki usia 45 hingga 59 dan berlangsung selama 10 tahun.
“Mungkin ada aspek-aspek lain, semisal gaya hidup sehat, yang membuat kemungkinan mereka untuk terserang jantung koroner dan stroke lebih kecil,” ujar Shah Ebrahim, Ph D, profesor epidemiologi dan penuaan dari University of Bristol yang memimpin penelitian tersebut, buru-buru mengingatkan.
Bagaimanapun juga, bila kabar baik tersebut tetap mendorong anda untuk semakin sering menikmati kegiatan seks, para pakar mengingatkan, lakukanlah dengan sehat dan aman. Bila anda memutuskan akan melakukan hubungan seks, gunakanlah kondom. Hubungan seks akan lebih menyenangkan bila anda tidak khawatir akan terkena penyakit menular seksual (PMS).
Disadur dari : Perempuan.com
Ikan Rebus Cegah Stroke
Inilah hasil studi menggembirakan dari Finlandia. Para manula yang sering mengkonsumsi ikan tanpa digoreng memiliki risiko kerusakan otak lebih rendah, sehingga peluang stroke dan lupa ingatan semakin tipis.
Studi terhadap 3.660 orang yang berusia 60-an tahun ke atas itu menyebutkan, mereka yang menyantap ikan tuna dan ikan lain yang dibakar atau direbus, sedikitnya tiga kali seminggu, berisiko lebih kecil terkena kerusakan jaringan otak jika dibandingkan dengan mereka yang jarang makan ikan.
Para ahli ini menyimpulkan, ikan yang kaya akan lemak Omega 3 seperti salmon, mackerel dan tuna albacore, memiliki manfaat yang baik buat kesehatan.
Dr Jyrki K Virtanen beserta timnya dari University of Kuopio mengatakan, jika ikan yang dimakan itu digoreng, justru tidak ada manfaatnya. Karena proses penggorengan itu menurunkan kadar Omega 3 dalam ikan. Study yang sangat menggembirakan, karena di masa krisis global ini, solusi ikan rebus salah satu alternatif penghematan , tertama hemat minyak goreng. Sumber : INILAH.COM
Mancung64's Weblog 