Mancung64’s Weblog

Membawa Cerita, “Cinta,” Budaya dan Mestika dari Bumi Persada

Arsip untuk haid

Menangkal Rasa Sakit Menjelang Haid

love004Hampir separuh populasi wanita dewasa mengalami sindrom pra-menstruasi alias PMS (pre-menstruation syndrome). Gejalanya sangat beragam dan acap kali berbeda antara penderita yang satu dengan yang lain. Ada empat tipe PMS yang masing-masing memiliki gejalanya sendiri. PMS Anda termasuk tipe yang mana? Simak pula diet tepat untuk mencegah sindrom yang menjengkelkan ini.

Setiap menjelang haid, selalu saja Murti merasa pusing dan gampang marah. Sampai-sampai pekerjaan kantornya terganggu kalau ia sedang didera gejala-gejala yang menjengkelkan itu. Yang lebih membuat dongkol, teman-temannya jarang merasakan gejala demikian.Gangguan kesehatan berupa pusing, depresi, perasaan sensitif berlebihan sekitar dua minggu sebelum haid biasanya dianggap hal yang lumrah bagi wanita usia produktif. Sekitar 40% wanita berusia 14 – 50 tahun, menurut suatu penelitian, mengalami sindrom pra-menstruasi atau yang lebih dikenal dengan PMS (pre-menstruation syndrome). Bahkan survai tahun 1982 di Amerika Serikat menunjukkan, PMS dialami 50% wanita dengan sosio-ekonomi menengah yang datang ke klinik ginekologi.¬† Baca entri selengkapnya »

Iklan

Waspadai Pembalut Anda!

04092008817Saat ini, ada beraneka ragam jenis pembalut beredar di pasaran. Sehingga pada saat haid, kaum perempuan tinggal pilih  pembalut yang akan digunakan. Namun demikian, Anda harus ekstra hati-hati dalam memilih pembalut yang tepat dan sehat. Karena ternyata, tidak semua pembalut yang beredar dipasaran aman untuk digunakan. Berdasarkan data WHO, Indonesia merupakan negara dengan penderita kanker mulut rahim nomor satu di dunia, dan 62% di antaranya akibat oleh penggunaan produk pembalut yang tidak berkualitas.
Untuk mengetahui bahwa pembalut yang Anda gunakan memiliki kualitas yang bagus, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan:
1. Sobek pembalut Anda kemudian ambil bagian dalamnya. Masukkan bagian dalam pembalut kedalam segelas air putih dan aduk dengan sumpit.
2. Perhatikan perubahan warna air. Jika pembalut yang Anda gunakan, higienis dan bersih, seharusnya air akan tetap jernih.
3. Lihat apakah produk itu hancur seperti pulp. Jika hancur dan airnya keruh, berarti produk yang Anda gunakan tidak berkualitas baik dan banyak mengandung pemutih.
Produk inilah yang sering menyebabkan vagina mengalami banyak masalah, mulai dari keputihan, gatal-gatal, iritasi, dll. Kelihatannya memang remeh, tapi ternyata bisa berakibat fatal.