Mancung64’s Weblog

Membawa Cerita, “Cinta,” Budaya dan Mestika dari Bumi Persada

Arsip untuk kesehatan

Khasiat Teh Sebagai Obat Luka

Selain dikenal sebagai minuman, teh ternyata memiliki banyak khasiat. Antara lain untuk menyembuhkan luka karena goresan ataupun tersengat matahari . Caranya gampang, rebus setengah cangkir teh hijau atau hitam selama 10 menit, lalu saring. Dinginkan sebentar, kemudian masukkan air teh ke kulkas, dan biarkan selama 10 hari.

Adapun cara pemakaiannya:

Untuk luka goresan, basahi kapas dengan teh, sapukankan kapas ke atas luka dan diamkan selama lima menit. Lakukan empat kali sehari.

Untuk luka karena sengatan matahari, biarkan kapas yang sudah dibasahi teh di atas kulit yang terbakar selama 15-20 menit atau sampai kulit yang terasa dingin.

Gampang mencari bahannya, mudah prosesnya dan layak untuk dicoba, kan?

Dengar Musik Favorit, Bikin Jantung Sehat

img0147aPernahkah Anda mendengar musik yang indah dan membuat detak jantung lebih cepat? Musik memang bisa mempengaruhi emosi seseorang, termasuk juga aliran darah dan detak jantung. Uniknya sebuah penelitian juga membuktikan bahwa musik bisa membantu seseorang untuk menyehatkan jantungnya.

Penelitian itu dilakukan di Asosiasi jantung Amerika di New Orleans. Sebanyak 10 orang perempuan dan laki-laki yang sehat dan bukan perokok menjadi objek penelitiannya. Mereka semua diminta untuk membawa CD yang berisi musik favorit mereka.

Awalnya mereka diperdengarkan musik yang mereka tidak suka. Dalam penelitian itu, musik rock keras yang dipilih. Saat mendengar musik tersebut, mereka semua mengalami tingkat kecemasan yang tinggi. Detak jantung mereka menjadi tidak teratur. Namun ketika musik favorit mereka diperdengarkan, kecemasan itu hilang. Detak jantung dan aliran darah pun menjadi normal.

Menurut Dr. Michael Miller, sang peneliti, yang dikutip detikhot dari Health24, Rabu (12/11/2008), musik memang memiliki efek yang menakjubkan. Terutama bagi kesehatan jantung.

Menurutnya, saat mendengarkan musik favorit, jantung dan aliran darah bekerja seperti saat seseorang merasa senang dan bahagia. Oleh karena itu, mendengarkan musik favorit akan memberikan reaksi yang baik bagi kesehatan jantung.

Ayo tunggu apa lagi? Dengarkan musik favorit sekarang Anda!

Sumber : Amelia Ayu Kinanti – detikhot

Ginkgo tidak Cegah Alzheimer

Suplemen diet ginkgo yang sering digembor-gemborkan dapat menambah daya ingat manusia, ternyata tidak membantu mencegah penyakit dementia dan Alzheimer pada orang dewasa.

“Kami rasa obat ini tidak mencegah penyakit dementia,” ujar Steven DeKosky dari Sekolah Pengobatan University of Virginia yang memimpin studi.

Ekstrak dari daun pohon ginkgo memiliki antioksidan dan efek samping, tapi penelitian sebelumnya menyebutkan bahwa ginkgo baik untuk memori manusia.

Bahkan berdasarkan data Nutrition Business Journal penjualan tahunan di Amerika Serikat (AS) suplemen ini mencapai US$107 juta pada 2007.

Pada studi terbaru terungkap saat para peneliti merekrut 3.000 orang lebih yang berusia 75 tahun ke atas yang berasal dari negara bagian Maryland, Pennsylvania, California, dan North Carolina.

Separuh dari mereka secara acak mengkonsumsi ginkgo biloba 120 milligram dua kali sehari, sementara separuh lainnya mengkonsumsi pil suplemen diet lainnya dengan dosis yang sama.

Semua partisipan dicek untuk dementia setiap enam bulan sekali. Setelah enam tahun ternyata pasien dementia mencapai rata-rata jumlah yang sama di kedua grup tersebut, 277 orang di grup ginkgo, sedangkan sisanya 246 orang yang mengambil pil suplemen diet lain.

Hal ini disimpulkan oleh peneliti bahwa tidak ada perbedaan antara orang-orang yang mengkonsumsi pil diet suplemen ginkgo biloba dengan yang tidak mengkonsumsinya.

Sumber : Augusta B. Sirait   Inilah.com

Minum Kopi Mencegah Kanker Rahim

kopiAda kabar menggembirakan buat para wanita pencandu minuman kopi. Berapa cangkir kopi yang Anda minum dalam sehari? Berapa pun itu, kabar ini baik buat Anda para penggemar kopi. Ternyata meskipun mengandung kafein,  Penelitian Pusat Kanker Nasional Jepang bekerjasama dengan Kementrian Kesehatan Jepang menemukan bahwa perempuan yang memiliki kebiasaan minum kopi berisiko kecil terkena penyakit kanker rahim.Dalam penelitian tersebut, perempuan yang minum kopi lebih dari tiga cangkir sehari berisiko 60% lebih kecil mengidap kanker rahim dibandingkan mereka yang meminum kopi kurang dari dua kali seminggu. Ini dikarenakan kopi dapat menekan kadar insulin, sehingga mengurani risiko kanker rahim.

Tidur Tidak Nyaman Bisa Menurunkan Libido dan Mengakibatkan Impotensi

Tidur merupakan aktivitas manusia yang alami. Kegiatan ini sangat dibutuhkan tubuh untuk bisa menjalani aktivitas kehidupan berikutnya agar lebih baik. Banyak yang mengatakan, tidur sehat enam hingga sepuluh jam sehari. Sedangkan yang lain mengatakan, yang penting kualitas tidurnya bukan kuantitas. Meskipun sebentar, asal nyenyak, cukuplah. Begitu alasannya.

Namun tanpa disadari, jangankan kuantitas tidur, kualitas tidur pun tak semua orang beruntung mendapatkannya. Bahkan bagi sebagian orang harus membayar mahal lantaran sulit tidur hingga harus berkonsultasi ke psikiater atau mengkonsumsi obat tidur. Satu hal yang menarik yang perlu diketahui terkadang di tengah kelelapan tidur, nafas Anda terhenti. Meski hanya hitungan detik, jika berulang dan berlanjut, perlu diwaspadai.

Juga harus diwaspadai, jika Anda sering banjir keringat saat tidur. Merasa pusing dan lesu, ketika bangun tidur pagi. Merasa mengantuk yang berlebihan pada siang hari serta mendengkur. Baca entri selengkapnya »

Ternyata Laki-Laki Mempengaruhi Berat Badan Perempuan

donald6Para perempuan, jangan salahkan ice cream dan kue favorit jika pinggang Anda melar. Karena penelitian menunjukan, laki-laki terdekat Andalah penyebabnya.

Sebuah penelitian online dilakukan situs khusus perempuan terhadap 3.000 orang perempuan. Pertanyaan berkisar penyebab perubahan berat badan diberikan kepada perempuan-perempuan tadi.

Dikutip detikhot dari Dailymail, Jumat (12/12/2008) 70 persen penyebab naik turunnya bobot tubuh perempuan adalah kebahagiaannya dalam berhubungan dengan lelaki yang ia cintai. Rasa bahagia atau stress akibat hubungan pribadi sangat mempengaruhi turun naiknya berat badan perempuan.

Jane McCadden sang peneliti mengungkapkan bahwa emosi perempuan saat berhubungan berpengaruh besar pada naik turunnya berat badan. Rasa bahagia bisa membuat seorang perempuan menjadi nafsu makan. Sebaliknya saat hubungannya mengalami masalah, emosi perempuan dapat menghilangkan nafsu makannya bahkan menimbulkan rasa sakit.

Gaya hidup seorang perempuan juga sangat dipengaruhi oleh laki-laki yang menjadi pendampingnya. Lebih dari setengah jumlah perempuan yang disurvei mengakui hal tersebut. Jadi jika Anda para pria tetap ingin melihat pasangan Anda sehat, bahagiakanlah mereka!

Sumber : Amelia Ayu Kinanti – detikhot

Mencegah Sakit Telinga Saat Naik Pesawat

caty-1Perubahan tekanan udara dipesawat terbang menyebabkan telinga terasa sakit. Apa yang bisa anda lakukan untuk bayi Anda apabila bepergian dengan pesawat ? Mencegah sakit telinga karena perubahan tekanan udara sangat penting dilakukan, bukan hanya untuk kenyamanan, tetapi juga karena sakit telinga ini bisa menyebabkan anak mudah terserang radang telinga nantinya.

Caranya, sekitar 20 menit sebelum pesawat mendarat, berikan susu botol atau dot pada bayi, atau susui bayi anda. Lakukan sampai pesawat mendarat.

Tehnik ini tidak akan bermanfaat bagi bayi yang sedang pilek. Karena itu kalau Anda terpaksa harus menggunakan alat transportasi satu ini (pesawat terbang) dan harus membawa bayi Anda yang sedang pilek, cobalah hubungi dokter Anda.

Gunung Maras dan Misteri Buluh Perindu

gunung-marasHari ini, saya ingin mengajak anda jalan-jalan lagi. Kita akan mendaki gunung, namanya Gunung Maras. Gunung Maras terletak di Desa Rambang Kecamatan Riau Silip, Kabupaten Bangka sekitar 70 km dari kota Sungailiat atau 33 km dari kota Belinyu. Gunung ini merupakan salah satu aset wisata yang cukup menarik untuk dikunjungi, terutama oleh para penggemar lintas alam seperti hiking, berkemah dan mendaki gunung. Alamnya indah, pepohonan dan hutan yang cukup lebat menambah daya tarik sendiri.

Ditambah dengan adanya mitos tentang buluh perindu, yang konon katanya buluh perindu ini adalah suara nyanyian yang berasal dari gesekan buluh (bambu)yang sangat merdu, siapa yang mendengar akan terpesona dan lupa pulang. Tapi suara itu tidak semua orang bisa mendengarnya. Nyerempet mistik memang. Tidak percaya ? datang dan buktikan.

Seks Cegah Sakit Jantung dan Stroke?

love0291Ada kabar baik menyangkut hubungan seks. Suatu pengkajian yang pernah dipublikasikan oleh Psychology Today memperlihatkan bahwa lelaki yang dalam seminggu mengalami orgasme tiga kali atau lebih, kemungkinannya 50 persen lebih kecil untuk terkena serangan jantung koroner dan stroke.
Temuan ini menyiratkan bahwa hubungan seks dapat digunakan untuk mencegah serangan jantung dan stroke tak ubahnya olahraga yang dianjurkan dokter agar dilakukan setidaknya tiga kali dalam seminggu masing-masing 20 menit. Pengkajian yang dilakukan oleh tim riset dari University of Bristol dan Queen’s University of Belfast tersebut melibatkan 2,500 lelaki usia 45 hingga 59 dan berlangsung selama 10 tahun.
“Mungkin ada aspek-aspek lain, semisal gaya hidup sehat, yang membuat kemungkinan mereka untuk terserang jantung koroner dan stroke lebih kecil,” ujar Shah Ebrahim, Ph D, profesor epidemiologi dan penuaan dari University of Bristol yang memimpin penelitian tersebut, buru-buru mengingatkan.
Bagaimanapun juga, bila kabar baik tersebut tetap mendorong anda untuk semakin sering menikmati kegiatan seks, para pakar mengingatkan, lakukanlah dengan sehat dan aman. Bila anda memutuskan akan melakukan hubungan seks, gunakanlah kondom. Hubungan seks akan lebih menyenangkan bila anda tidak khawatir akan terkena penyakit menular seksual (PMS).
Disadur dari : Perempuan.com

Mendengkur? Hati-hati Disfungsi Ereksi!

09102008894Mendengkur alias ngorok, biasanya dianggap sepele. Orang-orang yang mendengkur biasanya disebut memiliki penyakit sleep apnea yaitu gangguan penyempitan saluran nafas saat tidur sehingga menimbulkan dengkuran.

Ternyata menurut para peneliti dalam German Sleep Society, mendengkur juga mempunyai hubungan erat dengan disfungsi ereksi. Mendengkur mempunyai mekanisme aliran darah yang sama seperti penyebab seseorang menderita disfungsi ereksi.

Aliran darah yang tidak normal menimbulkan disfungsi ereksi, begitu juga dengan mendengkur yang bisa mengacaukan aliran darah. Demikian kutip detikhot dari Thelocal, Senin (27/10/2008).

Parahnya dari penelitian yang dilakukan para peneliti asal Jerman tersebut, sekitar 70 persen penderita sleep apnea juga mengalami disfungsi ereksi.

Tak hanya itu, menurut para peneliti, para pendengkur juga berisiko menderita penyakit lain. Penyakit jantung adalah salah satunya. Jadi jangan pernah sepelekan dengkuran Anda!

Sumber : detik.com