Mancung64’s Weblog

Membawa Cerita, “Cinta,” Budaya dan Mestika dari Bumi Persada

Arsip untuk Maret 10, 2009

Jangan Takut makan Kacang ! Ternyata ngemil kacang menyehatkan.

kacangBagi beberapa orang, kacang mungkin memang menyebabkan jerawat. Namun manfaat kacang juga sangat banyak. Kandungan vitamin, serat, protein, dan berbagai mineral lainnya dipercaya dapat menurunkan kolesterol, menstabilkan tekanan darah, dan mencegah kanker.Kacang disini adalah berbagai jenis kacang-kacangan. Ingin tahu manfaat setiap jenis kacang?

Kacang tanah

Kacang tanah mengandung phytochemical (sejenis komposisi beta karoten) hingga 4 kali lipat dari camilan lain. Silakan pilih sesuai selera, boleh kacang panggang, kacang goreng, bahkan kacang utuh yang direbus, menurut para peneliti di Alabama A&M University. Menurut mereka, ketika dipanaskan, biji kacang akan menyerap antioksidan yang semula ada di kulitnya. Penyerapan ini terjadi di awal proses memasak. Panas dari api membantu melepaskan phytochemical, si zat super. Baca entri selengkapnya »

Tindihan, Apakah penyebabnya ?

Pernahkah anda mengalami suatu peristiwa,dimana anda merasa tidak bisa melakukan apapun, meski hanya sekedar menjerit. Seluruh anggota tubuh tidak ada yang bisa digerakkan, terasa berat ibarat diganduli puluhan ton batu, meskipun anda sudah berusaha sekuat tenaga untuk menggerakkan tangan maupun kaki anda.Tetapi hasilnya nihil.Biasanya dalam kondisi seperti itu kita sering melihat bayangan atau sosok hitam,besar disamping atau didepan kita, sehingga timbul perasaan takut. Dan ketika tersadar biasanya badan terasa lemas. Inilah kondisi yang biasa kita kenal dengan nama tindihan, yang terjadi pada saat kita setengah sadar dari tidur. Sehingga rasanya seperti kenyataan saja. Ternyata, tindihan bisa juga disebabkan karena kita kurang tidur atau pola tidur yang tidak teratur.

Apa itu Tindihan ? Baca entri selengkapnya »