Mancung64’s Weblog
Membawa Cerita, “Cinta,” Budaya dan Mestika dari Bumi PersadaArsip untuk Pendidikan
Kecerdasan Spiritual Menentukan Jati Diri
Sudah tertanam dalam anggapan umum masyarakat, anak yang nilai matematikanya kurang bagus dikelompokkan sebagai anak bodoh. Wajar jika sebagian besar orang tua cemas bila anaknya kurang pandai matematika.
Padahal kecerdasan tidak hanya terbatas pada intelektual, dikenal juga kecerdasan emosional (emotional intelligence) dan kecerdasan spiritual (spiritual intelligence).
Jika kecerdasan emosional memang membuat orang lebih mudah mencapai sukses dalam hidup. Tapi, untuk menemukan kebahagiaan dan makna dari kehidupan, diperlukan kecerdasan spiritual.
Kecerdasan spiritual diyakini sebagai kecerdasan yang paling utama dibandingkan dengan berbagai jenis kecerdasan yang lain. Kata spiritual memiliki akar kata spirit yang berarti roh. Kata ini berasal dari bahasa Latin, spiritus, yang berarti napas. Baca entri selengkapnya »
Hilangkan Stres Dengan Terapi Pijat Sendiri
Siapa pun tahu bahwa terapi pijat adalah salah satu hal yang bisa menghilangkan stres. Kini Anda bisa melakukan terapi pijat sendiri. Mau tahu caranya? Tentu saja Anda tak bisa memijat punggung sendiri. Namun pijatan di wajah dan leher juga bisa menghilangkan stres. Dan Anda bisa melakukannya sendiri, kapan pun, di manapun. Caranya juga mudah.
1. Mulailah dengan memberi pijatan halus dari mulai pelipis lalu lanjutkan hingga ke tulang hidung dan dahi. Lalukan pijatan dengan dua jari (telunjuk dan jari tengah), lalu buatlah gerakan memutar.
2. Ambilah bola dengan ukuran sedang (bola tenis). Bersandarlah ke dinding lalu jepit bola itu dengan pundak. Gerakkan bola tersebut dengan punggung Anda dari punggung atas hingga bawah, dan Anda akan merasa seperti mendapatkan pijatan pada punggung.
3. Pijat leher Anda dengan ibu jari dan telunjuk. Sentuh bagian belakang leher lalu tekan kedua jari tersebut dan dorong jari ke arah bawah. Hal itu akan membuat otot-otot yang tegang menjadi lebih rileks.
Sumber :Amelia Ayu Kinanti – detikhot
Waktu Tepat Untuk Minum Obat
Usahakan meminum obat pada jam yang sama tiap hari. Waktu minum obat atau menjalani pengobatan yang sesuai dengan jam biologis akan memberi hasil lebih efektif. Para peneliti dari Perancis menemukan bahwa kemoterapi yang dosisnya disesuaikan dengan waktu biologis hasilnya lebih maksimal dibandingkan dengan pengobatan yang lain. Pun, pengobatan harian menunjukkan hasil yang terbaik, ketika disesuaikan dengan ritme circadian tubuh. Ini dia petunjuk pengobatan beserta ritme circadian yang sesuai untuk pengobatannya.
Alergi
Jenis obat: Antihistamin.
Waktu yang tepat:
Saat mau tidur. Zat aktifnya akan mengalir bersama darah untuk mencegah gejala muncul kembali di pagi hari.
Artritis
Jenis obat: Obat pereda nyeri jangka panjang (tanyakan dokter).
Waktu yang tepat:
Pagi hari, untuk osteoartritis; dengan dosis tambahan di malam hari untuk artritis reumatoid.
Asma
Jenis obat: Prednison oral.
Waktu yang tepat:
Pukul 15.00. Penelitian membuktikan Prednison oral yang diberikan pukul 15.00 dapat mencegah gejala timbul di malam hari dibandingkan kalau diberikan pada pukul 08.00. Studi lain menyatakan, dosis yang diberikan pada pukul 20.00 sedikit lebih efektif dibanding plasebo.
Tekanan Darah Tinggi
Jenis obat: Obat penurun tekanan darah.
Waktu yang tepat:
Saat mau tidur. Mencegah naiknya tekanan darah saat pagi, karena pagi adalah waktu tekanan darah berada di level tertinggi.
Kolesterol tinggi
Jenis obat: Obat penurun kadar kolesterol.
Waktu yang tepat:
Saat mau tidur, karena tubuh memproduksi kolesterol saat tidur malam. Bila diminum malam hari, dapat mengurangi 30-35% kadar kolesterol dan lebih efektif dibanding kalau diminum pagi hari.
Jika Anda minum obat, sebaiknya minum obat pada jam yang sama setiap hari. Misalnya sesudah makan, atau sebelum tidur. Anda boleh saja terlambat minum obat, tetapi usahakan tidak lebih dari 2 jam dari waktu biasanya. Bila Anda melewatkan satu sesi minum obat, misalnya lupa minum obat saat malam, sebaiknya konsultasikan ke dokter bagaimana mengatur waktu minum obat selanjutnya.
Sumber : Prevention
Para Penemu Dari bangsa Indonesia
Selama ini yang banyak kita ketahui, cendekiawan –cendekiawan atau ilmuwan itu berasal dari luar negeri. Ternyata menjadi bangsa Indonesia di dunia ini cukup membanggakan, karena Indonesia memiliki putra-putri yang tidak kalah pintar dalam segi ilmu pengetahuan dibandingkan dengan mancanegara.Berikut daftar nama para penemu (ilmuan) yang berasal dari Indonesia,adakah diataranya saudara atau kenalan anda ?
1. Abdul Jamil Ridho & Niti Soedigdo – Penemu Varietas Unggul Singkong Raksasa
2. Adi Rahman Adiwoso – Penemu Teknologi Baru dalam Telepon Bergerak Berbasis Satelit
3. Alexander Kawilarang – Penemu Kapal Ikan Bersirip
4. Andrias Wiji Setio Pamuji – Penemu Reaktor Biogas
5. Arief Mulyana Djumra – Penemu Pemacu Produktifitas dan Kualitas Udang dan Ikan
6. Aryadi Suwono & Tim Peneliti ITB – Penemu Bahan Pendingin Baru yang Lebih Hemat Energi
7. Ayub S. Parnata – Penemu Bakteri Kompos Organik
8. Bacharuddin Jusuf Habibie – Penemu Teori, Faktor dan Metode Habibie (Teknologi Pesawat Terbang)
9. Budi Noviantoro – Penemu Klip Penambat Bantalan Kereta Api dengan Dua Gigi
10. Dani Hilman Natawijaya – Penemu Indikator Alam (Terumbu Karang) terhadap Siklus Gempa
11. Djuanda Suraatmadja – Penemu Beton Polimer yang Ramah Lingkungan
12. Eddyman, Intan Elfarini & Kanaka Sundhoro – Penemu Obat Antinyamuk Alami dan Murah
13. Evvy Kartini – Penemu Penghantar Listrik Berbahan Gelas
14. Fuad Affandi – Penemu Pupuk Alami dari Air Liur
15. Herman Johannes – Penemu Tungku Berbahan Bakar Briket Arang Kayu dan Dedaunan
16. I Gede Ngurah Wididana – Penemu Formula Minyak Oles Bokhasi
17. I Made Budi – Penemu Formula Sari Buah Merah untuk Pengobatan
18. Lalu Selamat Martadinata – Penemu Alat Pemanggil Ikan
19. M. Djoko Srihono – Penemu Penjernih Air Limbah
20. Maruni Wiwin Diarti – Penemu Senyawa Antimikroba dari Rumput Laut
21. Minto – Penemu Kompor dan Pengering Hasil Tani dengan Tenaga Matahari
22. Mumu Sutisna – Penemu Hormon Penyubur Anakan Padi
23. Mulyoto Pangestu – Penemu Teknik Ekonomis Pembekuan Sperma
24. Neny Nurainy – Penemu Varian Virus Hepatitis B Indonesia
25. Puji Slamet Arif – Penemu Motor Listrik Hemat Energi
26. Rahmiana Zein – Penemu Teknik Pemisahan Cairan dalam Kecepatan Tinggi
27. Randall Hartolaksono – Penemu Formula Kimia Pemadam Api Ramah Lingkungan
28. Rizal & Juffri Sahroni – Penemu Penghemat Bahan Bakar Diesel
29. Robert Manurung – Penemu Minyak Jarak Murni
30. Saverinus Nurak – Penemu Mesin Pompa Tangan Berkekuatan Tinggi
31. Sutjipto & Ryantori – Penemu Konstruksi Fondasi Sarang Laba-laba
32. Sutrisno – Penemu Alat Perangkap Lalat Buah
33. Sedijatmo – Penemu Konstruksi Fondasi Cakar Ayam
34. Septinus George Saa – Penemu Rumus Penghitung antara Dua Titik Rangkaian Resistor
35. Sofin Hadi – Penemu Metode Cincin untuk Sunat Tanpa Luka
36. Sri Wuryani, Mustadjab, Euis M. Nirmala, Siwi Hardiastuti – Penemu Pengawet Aroma dalam Hampa
37. Tjokorda Raka Sukawati – Penemu Landasan Putar Bebas Hambatan Sosrobahu
38. Warsimin Adiwarsito – Penemu Marmer Buatan
39. Widowati Siswomihardjo – Penemu Bahan Baru untuk Gigi Palsu yang Lebih Aman dan Murah
40. Windu Hernowo – Penemu Penghemat Bahan Bakar Mesin
41. Yanto Lunardi Iskandar – Anggota Tim Penemu HIV & Metode Peningkatan Hematopoiesis
42. Yudi Utomo Imardjoko – Penemu Kontainer Limbah Nuklir
43. Zahlul Badaruddin – Penemu Zahlul Integrated Unit (Desain Sistem Efisien untuk Produksi Obat/Kimia)
Saya yakin, selain nama-nama diatas, tentu masih ada lagi nama-nama lain yang mungkin tidak sempat tercatat. Sehingga mungkin saja hasil temuannya hanya bisa dimanfaatkan oleh yang bersangkutan atau keluarga terdekat.
Sumber : senopatiarthur
10 Bisnis yang Menjanjikan di Masa Depan
Hampir semua orang punya cita-cita ingin memiliki bisnis sendiri.
Tapi sering kali, mereka bingung bagaimana memulainya, bisnis apa
yang harus mereka geluti dan bagaimana pula prospeknya.
Kebetulan “INC” -media bisnis terkemuka di Amerika- belum lama ini
merilis informasi penting bagi para pebisnis yang ingin mengetahui
bisnis yang prospeknya paling menjanjikan hingga lebih dari 10
tahun mendatang. Inilah bisnis tersebut:
=> Internet Bisnis, data processing dan jasa informasi lainnya
=> Sistem komputer dan jasa yang berhubungan dengannya
=> Sofware
=> Jasa ketenagakerjaan
=> Konsultasi: management,science, dan teknis
=> Home Health Care
=> Jasa penasihat keuangan pribadi
=> Jasa perawatan anak
=> Seni, hiburan dan rekreasi
=> Fim/video
Dari data tersebut, terlihat bisnis yang palingmenjanjikan
hingga lebih dari 10 tahun mendatang adalah internet bisnis
Revolusi informasi memang tengah berjalan. Seperti juga ketika
mobil yang merevolusi kereta kuda, kamera digital yang mulai
menggantikan kamera manual dan kini INTERNET juga telah mengubah
kebiasaan masyarakat dalam mencari informasi dan berbisnis.
Dan sekarang kita atau setidaknya anak muda sekarang yang menjadi
future market- semakin sering mendengar kata-kata seperti ini,
‘Lihat di internet aja’ atau ‘Cari di internet aja’. Atau tanya mbah google aja deh.
Apapun, mulai dari membandingkan harga gadget, booking tiket
pesawat, lihat berita terkini, lihat iklan penjualan rumah atau
mobil, beli macam-macam barang, dan masih banyak lagi. “Apapun
bisnisnya”, internet tempat jualannya
Internet memang tempat menjadi pemasaran produk dan jasa yang
paling menjanjikan saat ini. Karena jangkauan yang luas,
ke seluruh dunia. Selain itu juga karena pasarnya yang tertarget
dan sistem otomatisasinya, membuat pemasaran jadi lebih efektif
dan efisien dari segi biaya, waktu dan tenaga.
Sumber : http://www.asianbrain.com (Asian Brain Internet Marketing Center)
Batik Diusulkan Jadi Warisan Budaya Dunia
BOROBUDUR — Usulan Indonesia kepada Badan PBB untuk Kebudayaan (Unesco) agar batik menjadi warisan budaya dunia sebagai wujud dari upaya pemerintah mendorong pelestarian terhadap salah satu peninggalan nenek moyang Bangsa Indonesia.
“Untuk melindungi budaya, batik Indonesia kita usulkan kepada Unesco sebagai warisan dunia,” kata Kepala Balai Konservasi Peninggalan Borobudur, Marsis Sutopo, kepada ANTARA sebelum menjadi pembicara dalam pertemuan Bakohumas (Badan Koordinasi Kehumasan) Kabupaten Magelang tentang Sosialisasi Batik sebagai Warisan Dunia, di Borobudur.
Ia mengatakan, usulan melalui Departemen Kebudayaan dan Pariwisata itu hingga saat sekarang masih dalam tahap penyusunan naskah akademis tentang batik Indonesia. Baca entri selengkapnya »
Benarkah Cinta dan Benci Berbeda Tipis?
Benci…benci…benci….namun rindu jua, mengingat wajah dan senyummu sayang. Ingat bait-bait syair lagu ini ? Lagu yang pernah top di era 80-an. Ternyata mungkin penulis syair tersebut sudah membuktikan bahwa anatara benci dan cinta itu ibarat seutas benang. Sangat tipis bedanya. Kadang kita tidak percaya dengan nasehat orang tua, bahwa kalau benci
Jangan sepelekan wejangan yang menyebutkan bahwa rasa benci dapat berubah menjadi cinta. Karena tampaknya hal itu benar adanya. Sebuah penelitian dapat menjelaskannya.
Rasa benci yang teramat sangat biasanya berubah menjadi rasa cinta. Hal itu sudah sering kita dengar sebelumnya. Tapi tahukah Anda bahwa hal tersebut bisa dibuktikan secara ilmiah?
Professor Semir Zeki dari Universitas London melakukan penelitian dengan melihat gelombang otak seseorang. Sebanyak 17 orang laki-laki dan perempuan menjadi obyek dalam penelitian tersebut. Mereka diperlihatkan foto-foto orang-orang yang mereka cintai, benci dan yang sifatnya netral.
Saat diteliti lebih jauh, area otak yang bekerja saat seseorang merasa cinta atau benci berdekatan. Gelombang otak saat seseorang merasa benci dan cinta pun hampir sama.
Di area otak yang bekerja saat seseorang merasa benci dan seseorang merasa cinta hanya dibatasi dengan garis tipis. Hanya saja, area yang dimiliki rasa cinta lebih besar.
Jadi hati-hati mengartikan perasaan Anda. Karena antara cinta dan benci batasnya tipis! (sumber :detikhot)
Cara Bikin Teh Yang Benar
Bagi para penikmat teh ada aturan main dalam menyeduh teh. Mereka percaya, cara menyeduh teh akan mempengaruhi cita rasa dan kenikmatan dari teh tersebut. Begitu pula dengan khasiatnya. Untuk mendapatkan kenikmatan dan khasiat teh sekaligus, ikutilah beberapa tahapannya :
Pertama, gunakan air matang. Air dari sumber mata air akan menghasilkan teh yang lebih nikmat. Hindari menggunakan air, yang baru saja mendidih. Suhu air yang tepat sekitar 80 derajat. Air mendidih akan merusak zat antioksidan pada teh.
Kedua, cucilah daun teh dengan menuangkan air panas secukupnya pada seduhan pertama. Lalu, kocoklah beberapa saat sebelum air teh dibuang. Ini untuk menghilangkan debu yang melekat pada dauh teh. Cara ini juga akan menghasilkan rasa teh yang nikmat.
Ketiga, minumlah segera teh tersebut. Jangan menyimpan teh hingga 24 jam penuh. Soalnya, teh tersebut akan basi dan bisa menyebabkan diare.
Keempat, simpanlah teh dalam wadah tertutup untuk menjaga aromanya.
Sumber : Novrida Manurung/kompas.com
Saat lebaran tiba, salah satu suasana yang menyenangkan dikala kita masih kecil adalah tradisi salam tempel. Keliling tanpa lelah dari rumah-kerumah untuk bersilaturahmi dengan sanak keluarga dan tentu juga dengan harapan akan mendapatkan uang jajan tambahan yang diperoleh dari salam tempel tersebut.
Apakah anak anda suka terbangun dan berteriak saat tidur dimalam hari ? Teror pada malam hari, yang membuat anak kecil secara tiba-tiba berteriak tanpa kendali, setidaknya separuh diwariskan, demikian hasil satu studi yang disiarkan Senin (1/12).”Hasil kami memperlihatkan bahwa ada dampak faktor genetika mendasar dalam teror tidur. Kendati tak ada gen khusus di balik fenomena tersebut yang telah diidentifikasi,” kata Bich Hong Nguyen dari Sleep Disorders Center di Sacre-Coeur Hospitel, Montreal, dan rekannya. Dalam studi atas 390 pasang anak kembar, yang disiarkan di dalam jurnal Pediatrics, para peneliti itu mendapati kembar identik jauh lebih mungkin untuk mengalami teror malam hari dibandingkan dengan kembar fraternal.